Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
5 znakova da ste pregorjeli na poslu
objavljeno prije 13 sati i 31 minutuMentalno pregorijevanje na poslu postalo je sve češće i pogađa sve više ljudi - ubrzani ritam života i potjera za novcem, moći i materijalnim dobrima tjeraju nas preko… više »
Koliko nam kućni ljubimci produžavaju život
objavljeno prije 15 sati i 31 minutuUdomljavanje pasa nije samo fora, već i odlična stvar za vaše zdravlje, a osim što su preslatki i najbolji prijatelji, dva su istraživanja dokazala da štite od - smrti.… više »
Strah je moguće izbrisati
objavljeno prije 18 sati i 31 minutuStrah koji se vezuje uz neke negativne događaje može se izbrisati i poništiti, pokazalo je istraživanja znanstvenika Sveučilišta Uppsala. Oni su zaključili da se sjećanje koje… više »
4 smrznute namirnice čuvaju zdravlje srca
objavljeno prije 20 sati i 31 minutuMnogi vjeruju da su svježe namirnice nutritivno superiornije, no pravo blago za zdravlje srca često se krije u vašem zamrzivaču. Četiri ključne smrznute namirnice mogu vam pomoći… više »
4 namirnice koje 40+ ekipa više ne bi smjela jesti...
objavljeno prije 1 dan i 13 satiNaravno da je usporavanje metabolizma normalno, moguće je ublažiti učinak promjenama prehrane. Stručnjaci za zdravlje i prehranu naveli su nekoliko namirnica koje bi osobe starije od 40… više »
Pečeni krumpiri su odlična i zdrava hrana
objavljeno prije 2 dana i 14 satiPečeni krumpir i prženi krumpirići zvuče slično, no praktički nemaju dodirnih točaka. Ovo drugo vam serviraju u fast foodu ili sami napravite grešku i kupite golemu vreću smrznutih… više »
Hrana koja grije zimi ;)
objavljeno prije 2 dana i 21 satProsinac je mjesec u kojem sezonske namirnice mogu biti iznenađujuće nutritivno jake, pristupačne i idealne da malo "olakšamo" tanjure između svečanih obroka. Sezonsko povrće i voće u… više »
Hrana koja diže raspoloženje bolje od čokolade
objavljeno prije 3 dana i 18 satiLoše raspoloženje često liječimo čokoladom i drugim slatkišima. no izgleda da postoji i bolja varijanta - ukiseljena hrana. Kako tvrde znanstvenici sa Sveučilišta… više »
Vježbanjem do jačeg imuniteta
objavljeno prije 3 dana i 21 satVježbanje ima snažan učinak na imunološki sustav, ali isto tako s previše fizičke aktivnosti, nećete se zaštiti protiv bolesti. U stvari, previše vježbanja… više »
5 savjeta za dug i zdrav život
objavljeno prije 3 dana i 23 sataDug i zdrav život svi priželjkujemo, a glumica Catherine Russell ga stvarno živi - kaže da ne pije ni ne puši, ali to nije razlog zašto ova kazališna glumica nije uzela… više »
Koje suplemente treba uzimati zajedno?
objavljeno prije 4 dana i 18 satiDobivanje prave dnevne doze esencijalnih vitamina i minerala prilično je važno za svakodnevno blagostanje. No osim samog podsjećanja da uopće uzmete dodatke, stručnjaci za zdravlje kažu da je… više »
Kako sačuvati mozak kao da je u tridesetima?
objavljeno prije 4 dana i 21 satZnanost jasno pokazuje kako osobe koje nazivamo "super agerima" - ljudi koji, kako kaže, "mogu razmišljati i pamtiti stvari poput nekoga u 30-ima ili 40-ima" - često dijele jednu… više »
Zašto bi se trebali dići odmah?
objavljeno prije 5 dana i 13 satiSpadate li u one koji nekoliko puta stisnu tipku odgode alarma ili se dižete iz prve? Oni koji to ne rade su pametniji, kažu znanstvenici, a evo i zašto... Sveprisutnost tipke za… više »
Čučnjevi kao način mršavljenja?
objavljeno prije 5 dana i 16 satiVježbanje mora biti svakodnevna pojava kod svih nas, jer jedino tako možemo ostati čili i zdravi tijekom života, a ovo su najbolje i najjednostavnije vježbe koje na mogu pomoći. Čučnjevi su… više »
Mozak treba nove živčane stanice da bi funkcionirao
objavljeno prije 5 dana i 18 satiOdrasli mozgovi trebaju stalnu opskrbu novim živčanim stanicama da bi mogli provoditi funkcije poput mirisa i sjećanja, pokazao je pokus s miševima u Japanu. Premda su znali da odrasli… više »
Dogodilo se na današnji dan – 7. prosinca
